In timpul liber mai poti face si miscare !!! Eu in timpul liber dansez !!! De obicei femeile fac fitness , alearga prin parc , se plimba cu rolele etc. ! Miscarea , dupa cum stiti , face bine organismului ! Il intareste si va ajuta sa fiti sanatoase !!! Apropo de alergat ! Stiti ca majoritatea oamenilor nu se hidrateaza dupa ce fac miscare pt ca sunt transpirati si spun ca daca beau lichide , racesc !!! Ei bine , se inseala amarnic !!! Ideea este sa nu bei lichide reci , nu sa nu bei lichide !!! Asa ca orice sport faceti , trebuie neaparat sa va hidratati !!!
Sport – poza de PrettyGirl, in Ce putem face in timpul liber · 19.4KB
_______________________________________ Fetele fac ce vor ele ! Baietii fac ce vor fetele !
